優雅飛翔

第13至第14週：胎兒已完全形成了!

你胎兒的進展 :
一個完全成形的胎兒
你已經進入懷孕的中期了﹗懷孕的三個階段只是醫學上簡略地把40週的懷孕期平均分為時期的名稱。但有趣的是﹐每個階段都有些明顯 的分別標誌著另一階段的開始﹐就好像第一個階段的完結剛好是胎兒完全成型的時候﹔其他兩個階段主要是胎兒的成長期。若借助輔助儀器的幫助﹐你大可以聽到胎兒的心跳聲，跳動的速度要比你的還快一倍。胎兒現在有10.5厘米長，體重有65克，你的子宮現在像一個西柚般大。但距離懷孕的最後階段，還有好一段路要走。

你身體上的變化:
如果你有晨吐或不適現象，那麼相信你在這個階段會變得舒服多了，因為不適現象會漸漸消失。大部份孕婦的狀態在懷孕中期都是最佳的 。

你的新陳代謝
每天大約會有30公升的血液會從你的系統內循環地流到胎兒的系統內。由於流向子宮的血液量增加，你的心臟的工作量 也要比平時多出百分之四十。你的心臟也因此會變大了。再加上流向你肝及皮膚的血液也同樣增加，你會感覺自己的身體就總是暖暖的，而汗水的分泌也同樣增加。雖然如此，你脈搏跳動率並沒有多大的變化。

面對身體的變化和處理
懷孕期間身體出現種種的變化，有些是令你欣喜的，有些卻令人困惱的。其實每個孕婦的經歷都有些不同。老實說，大部份的身體變 化都會令你不悅的，但無論如何，你不應過份去理會它，除非這些變化造成一些持續性的不適，痛楚，出血，晨吐或頭暈等。如果你有 任何疑問，請立刻向你的醫生查詢。

以下幾點是一些較為普遍的變化。如果一般的成藥都不能減輕你的不適，請先諮詢醫生的意見才服食任何藥物或使用任何藥膏。同時亦有人會建議你不要在懷孕期間染髮或電髮等。

你可能會發現，你的新陳代謝的速度比從前加快了，你的頭髮和趾甲都比以前生長得快些。因此在懷孕期間，脫髮的情況會減少，你的 頭髮會變得較為濃密。但同時，面部及體毛卻變得較粗。

有不少孕婦發現皮膚比以前更有光澤，但有些卻發現油脂分泌增加，並導致油脂粒的出現，亦有些人卻感到皮膚變得乾燥，痕癢，尤其在 肚皮的位置更為明顯。

你的牙肉會變得敏感和容易流血，這都是因為懷孕期的賀爾蒙變化令你的牙肉變得酸軟。（有些人認為這是胎兒從母親牙齒裡取去很多鈣 質所導致的說法其實完全是謬誤）。因此，你必須要注意口腔衛生，注意刷牙，和繼續作定期牙齒檢查。

有些孕婦的面上會出現一些疙瘩或斑點，通常稱為妊娠面斑或黃褐斑。只要避免直接曬太陽或利用帽子和雨傘等隔阻太陽光，情況便可以 改善。不用擔心，這些黑斑通常會在分娩後自動消失。